O Âmbito Cultural do El Corte Inglés e a Editora Manuscrito, tem o prazer de convidar para a apresentação do livro Ajude o seu bebé a dormir, de Mafalda Navarro, dia 11 de Julho, pelas 18h30, na Sala de Âmbito Cultural do Piso 6 do El Corte Inglés Grandes Armazéns de Lisboa.

Sinopse 

Esta é a pergunta que a psicóloga Mafalda Navarro mais ouve nas suas consultas, e normalmente vem acompanhada de algum desespero. Muitos pais queixam-se de que os filhos dormem mal, seja porque têm dificuldade em adormecer, sofrem vários despertares noturnos ou acordam demasiado cedo.
Mas sabe uma coisa? Ter um filho que dorme bem não depende da sorte. Pelo contrário, o sono é influenciado por fatores que os pais ou cuidadores podem, de facto, controlar: práticas tão simples como a alimentação, a forma como a criança adormece ou ainda as atividades que realiza durante o dia.
Partindo de relatos reais de famílias que acompanhou, a autora mostra como o sono dos bebés funciona e apresenta estratégias que lhe vão permitir criar uma rotina e ajudar o seu filho a dormir melhor.

Biografia

Sou psicóloga clínica há catorze anos e especialista em sono infantil. Desde que comecei a trabalhar com bebés e crianças, percebi que atemática do sono levanta muitas dúvidas aos pais. Tenho feito formação ao longo dos anos, em Portugal e no estrangeiro, sempre com o intuito de conhecer melhor as questões da maternidade e do desenvolvimento infantil. Quanto mais estudo, mais percebo que a minha abordagem deve ser centrada na família e nas necessidades dos filhos. Não acredito em métodos universais, que funcionem em todas as casas. Tenho três filhos, com os quais aprendo mais do que em qualquer livro.