O Âmbito Cultural do El Corte Inglés, em parceria com a Editora Manuscrito, tem o prazer de convidar para a apresentação do livro “Fica em forma com a Carly”, da personal trainer Carly Santos. O evento decorrerá na Sala de Âmbito Cultural no dia 2 de agosto pelas 18h30.

Sinopse

TUDO É POSSÍVEL, ACREDITA. E EU ESTOU AQUI PARA TE GUIAR!

Neste livro, partilho os meus segredos e explico-te TUDO o que tens de saber para começares a tua jornada. Apresento-te um programa de exercícios com três níveis de dificuldade iniciante, intermédio e avançado ), que te permite trabalhar todos os grupos musculares do corpo. Não te esqueças de preencher a folha de registos e, claro, de partilhar tudo comigo através do hashtag #olivrodaCarly.

Biografia

Carly Santos é criadora de conteúdos digitais. No YouTube, onde tudo começou, tem 100 mil subscritores. No Instagram, mais de 200 mil seguidores e no TikTok mais de 100 mil também. É nas redes sociais que partilha diariamente a sua vida e a sua rotina, ao mesmo tempo que dá a conhecer uma grande paixão: o desporto . Com formação em Personal Training, atualmente faz o acompanhamento de pessoas que procuram mudar o seu corpo e ter um estilo de vida mais saudável. Este é o seu primeiro livro.

Data: 2 de Agosto
Hora: 18h30
Local: Sala de Âmbito Cultural, Piso 6 do El Corte Inglés Grandes Armazéns de Lisboa


Entrada livre e gratuita

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