Lançamento do livro “Eu Sou Super! – Pequenos Exercícios para uma Grande auto-estima”, de Joana Laranjeiro.

Dia 7 de Junho, às 19h00, na Sala de Âmbito Cultural do El Corte Inglés de Lisboa (Piso 6).

Apresentado pela pediatra Joana Appleton Figueira e por Joana Moura (JoCooking).

Sinopse

As actividades deste livro têm como objectivo ajudar a criança a fortalecer a auto-estima e a autoconfiança. O trabalho em conjunto é essencial para esse processo. Página a página, o pai/educador vai encontrar dicas essenciais para tornar cada actividade num jogo divertido, mas ao mesmo tempo construtivo. No fim, a criança irá adquirir as ferramentas necessárias para trabalhar as suas emoções e ganhar resiliência e autonomia.
Autora
Joana Laranjeiro, nasceu em 1978 e revelou desde cedo uma personalidade muito catita.
Tirou o curso de Design de Comunicação na Faculdade de Belas Artes, e trabalhou 13 anos como directora de arte em grandes agências de publicidade em Portugal.
Em 2011, nasceu o pequeno catita, o que a levou a investigar uma parentalidade com base no mindfulness, promotora de uma auto-estima saudável, e que constrói uma relação única entre pais e filhos.
Tirou o curso na AdPc de Parentalidade Consciente e seguiu para a Suécia para se formar em Family-Lab Seminar Leader e Family Coaching Education.
Deste caminho, surgiu a Mãe Catita, um projecto de Parentalidade para o Futuro, com workshops e sessões de apoio personalizado para pais. Focado em promover uma auto-estima saudável nas crianças preparando-as para o futuro, em que competências como capacidade de resolução de problemas, de colaboração, de empatia, de pensamento crítico, resiliência e de um mindset de crescimento, vão ser fundamentais.
Trabalhou com o Centro Upaya na área da Parentalidade Consciente. É colaboradora do site UptoKids, e das mães.pt, escrevendo regularmente artigos na área da parentalidade.

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